Джеймс Майкл Эдвард Уорд-Проуз, родившийся 1 ноября 1994 года в Портсмуте, Англия, является профессиональным футболистом, выступающим на позиции центрального полузащитника. В настоящее время он играет за Бернли на правах аренды из клуба Премьер-лиги Вест Хэм Юнайтед. Уорд-Проуз начал свою карьеру в молодёжной системе Саутгемптона, дебютировав в основном составе в октябре 2011 года и подписав свой первый профессиональный контракт в мае 2012 года. За годы выступлений он стал одним из ключевых игроков команды, проведя более 100 матчей. Несмотря на то, что его семья поддерживает Портсмут, Джеймс присоединился к их главным соперникам Саутгемптону в возрасте восьми лет.